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Du suchst nach Spitzenklassen Möglichkeiten, es in deine Realität umzusetzen. Und mit sanften auch minimalem Aufwand.

Freude und Ruhe ist für Dich wichtig.
Du wünscht dir bessere Gleichgewicht und Koordination.

Du willst anders auf die Reize der Umwelt reagieren.

Du vertraust sich auf alters getestete wirksame Methoden. Oder du möchtest die verlässlich entdecken und praktisch ausprobieren.

Dann bist du hier richtig!

Es freut mich sehr dich kennenzulernen! Ich bin Ingrida. Und du? Ruf mich an, schreib mir.

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Massagen Kurse Qigong

"sehr kompetent...einfühlsam und mit Herzblut. man fühlt sich sehr gut empfangen und professionell beraten.", Kety
 

Wellness Massagen

Wohlfühl-Massage
Akupunkt-Meridian-Massage
Kräuterstempel-Massage
Hot Stone-Massage
Rücken- und Nacken Massage
Fußrelaxzonen-Massage
Bauch-Massage für Frauen
Detox-Massage
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Kurse

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Qigong
Die Lehre der Fünf Elemente
Verbesserung der Wirksamkeit der Massage. Für Masseure
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Qigong

Ruhe in der Bewegung –
Bewegung in der Stille

– als Einzelstunde
– für Gruppen
– für Firmen

Baue dein Leben mit voller Kraft auf!
Dich einsetzt

“Super tolle Massage! Ich konnte mich entspannen und es einfach nur genießen. Außerdem gab es danach auch Tips, wie ich die Verspannungen vermeiden kann, die ich habe. Da ich auch oft Kopfschmerzen habe auf Grund von Verspannungen, hat mit die Massage wirklich gut getan. Die besten Empfehlungen!”
Vivian

“Qigong bei Ingrida lerne ich mit Lust und Freude. Sie versteht es, mir die Bewegungsabläufe mit Klarheit, Sanftheit und Geduld zu übermitteln. Es ist ein Inwendig lernen, fern von auswendig lernen festgefahrener Konzepte und Vorstelungen. Sie führt klar, ist präsent. Die Freude am Lernen lässt mich jeden Tag üben.”
Marianne

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