“Die 8 Brokate” – die idealen Übungen für mehr Entspannung und Gesundheit. Ba Duan Jin ist die Perle der Health Qigong Praxis. Nach dem Qigong-Unterrichten habe ich oft gehört, wie man sagt: Endlich ist die Lebensfreude zurück. Tatsächlich ist Qigong […]
Gesundheit beginnt mit Entsapnnug!
Eine kurze Akupressur Stunde. Kontaktfrei entspannen. Gut gedrückt ist halb gesund und glücklich. In diesem Kurs möchte ich Sie dazu inspirieren, Akupressur so zu lieben, wie ich sie liebe. Ich möchte zeigen, wie viel Gutes und Chancen in der Akupressur […]
Akupressur ist Teil der chinesischen Medizin und eine der ältesten Gesundheitsanwendungen, die es seit mehr als 3 Jahrtausenden erfolgreich gibt. Akupressur ist die Wirkung bestimmter Punkte auf der Oberfläche des Körpers mit den Fingern oder einem Spezialwerkzeug. Das Ziel der […]
Entspannen Sie und lernen Morgenroutine (Abendroutine) für mehr Gesundheit, Vitalität und starte entspannt in deinen Tag (deine Nacht). Das wirst du lernen: Sanfte und einfache Qigong- Übungen Meridian Selbstmassage Akupressur Atem- Übungen. In diesem Kurs übst du, wie du deine […]
Klangschalenmassage Bei der Klangmassage werden spezielle Messing-Klangschalen auf den bekleideten Körper des liegenden Menschen gelegt und angeschlagen. Die Schwingungen wirken sich über den Körper auf das Nervensystem aus und können dich in einen Zustand der Tiefenentspannung führen. Die Klangschalenmassage kann […]
Einmal in der Woche bin ich Kunde der Massagepraxis. Regelmäßig und lange Zeit. Und da mein Beruf darin besteht, Masseur zu sein, verstehe ich genau, welche Prozesse während der Massage ablaufen. Gerne teile ich Ihnen einige Tipps mit, wie Sie […]
Akupressur ist eine Reizung bestimmter Punkte auf der Oberfläche des menschlichen Körpers. Akupressur, biologisch aktive Punkte werden als bestimmte Bereiche der Oberfläche des menschlichen Körpers bezeichnet, die mit dem inneren Organsystem verbunden sind. Daher können Reizpunkte die inneren Organe und […]
Nach der TCM hat jedes Organ seine Arbeits- und Ruhezeiten. Die Lehre der Organuhr hilft uns, im Einklang mit unserem natürlichen Rhythmus zu leben – und Krankheiten vorzubeugen. Wenn wir im Einklang mit diesem natürlichen Fluss unserer Lebensenergie leben, können […]
Wellness ist mehr als nur frei von Krankheit zu sein, es ist ein lebendiger Prozess der Veränderung und des Wachstums, der ein Leben lang anhält. Wellness befasst sich mit dem breiteren Spektrum Ihres Körpers und umfasst das gesamte Gleichgewicht Ihres […]
Qigong ist eine Form der alten chinesischen Heilung. Diese Gymnastik existiert schon seit etwa fünftausend Jahren. Im Laufe der Evolution hat sich dieses System transformiert, neue Schulen entstanden, neue interessante Richtungen. Es hat sich 3 Hauptrichtungen gebildet: Kung Fu (Kampfkunst) […]
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