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Vielleicht hast du äußerlich alles erreicht – Erfolg, Wohlstand, Anerkennung – und doch fehlt etwas. Vielleicht spürst du tief in dir eine innere Leere, fühlst dich erschöpft und hast deine Balance verloren? Wenn dir Erfüllung und wahres Glück entgleiten, bist du bei mir genau richtig.
Außerer Erfolg bringt oft große Verantwortung, intensiven Druck und hohe Erwartungen mit sich. Trotz äußerer Erfolge kann sich innerlich ein Gefühl der Leere oder Erschöpfung einstellen. In diesen Momenten hilft Tantra-Coaching, tief verwurzelte Spannungen zu lösen und emotionale Blockaden zu überwinden. Gemeinsam betrachten wir folgende Themen:
Emotionale Leere: Finde Zugang zu tieferen Gefühlen und erlebe wieder echte Verbundenheit mit dir selbst und anderen.
Erschöpfung und Burnout: Lerne Techniken, um Stress abzubauen und deine Energiequellen aufzufüllen.
Vertrauensverlust: Entdecke Wege, wieder Vertrauen in dich selbst und in andere Menschen zu entwickeln.
Entspannung und Wohlbefinden: Finde langfristig Entspannung und ein Gefühl innerer Ruhe, das über kurzfristigen Erfolg hinausgeht.
Die Säulen des Tantra-Coachings:
Aktive Meditation und Atemübungen: Erreiche tiefe Entspannung und erweitertes Bewusstsein durch achtsame Atemtechniken.
Körperübungen: Fördere den Energiefluss und löse Blockaden durch spezielle körperliche Praktiken, die den Körper und Geist in Harmonie bringen.
Erlaube dir, wieder in Einklang mit deinem inneren Selbst zu kommen – jenseits von Stress und Erfolgsdruck. Tantra-Coaching öffnet dir den Weg zu mehr Gelassenheit, innerer Stärke und ganzheitlicher Erfüllung. Du bist Schöpfer*in deiner Realität..
Dauer der Online-Tantracoaching-Session: 1 Stunde
Format: Einzelsession oder Monatsabo mit 4 Sitzungen
Besondere Herausforderung: Die 21-Tage-Transformations-Tantrchallenge – Ein Weg, der dein Leben nachhaltig verändern wird!
Zeit: Flexibel und individuell auf dich abgestimmt:
WhatsApp / Telegram: +49 17641509337.
Einzelsession: 62,- €, im Voraus zahlbar.
Monatsabo: 4 Sessionen à 53,- €, gesamte Summe im Voraus zahlbar
21-Tage-Transformations-Tantrachallenge: 44,- € pro Session, gesamte Summe im Voraus zahlbar.
Ich bin fest davon überzeugt, dass sich dein Leben nach unseren individuellen Coaching-Sitzungen ein Stück einfacher, glücklicher und erfüllter anfühlen wird.
Mit Liebe, Ingrida, deine
GesundheitspraktikerIn DGMA für Sexualkultur
GesundheitspraktikerIn (BfG)
Qigong Trainerin
Ich bin ein Mitglied des Tantramassage Förderverein Schweiz.
Ich bin ein Mitglied im DGMA.
Ich bin ein Mitglied im Allrussische Qigong-Föderation.
Die Taoisten haben festgestellt, dass der Mann seine Energie durch den Samenerguss verliert, während dieser Verlust bei der Frau vor allem durch die monatliche Blutung erfolgt.
“Verferft alle Streitgespräche über die Geschlechtlichkeit; übt Euch vielmehr in besonderen Praktiken. Das Geheimnis der Zurückführung des Samens besteht darin, sich zu lieben, ohne den Samen zu verlieren. Den Samen zu mehren und zu kräftigen, ist der Pfad der Lebenskraft.”
Rat der Einfachen Frau an den Gelben Kaiser, 2.Jh.v.Chr.
Tantrisch zu leben heißt, jedem Moment Sensibilität, Achtsamkeit und Präsenz zu schenken. Tantra ist daher mehr als eine Praxis – es ist eine Lebenseinstellung. Seine Kraft liegt in der Offenheit und Hingabe, die es ermöglicht, vollständig loszulassen und den Raum für Tränen, Lachen, Berührung und tiefes Empfinden zu schaffen. Es ist das pure *Sein*, ohne dass ein rationaler Grund notwendig ist.
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