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Health Qigong ist eines der harmonischsten Systeme zur Verbesserung der Gesundheit. Qigong-Praxis erfordert minimale äußere Bedingungen und wirkt sich gleichzeitig wohltuend auf die Funktion aller inneren Organe und Körpersysteme aus.
Für ein erfülltes Leben braucht es eine hohe Leistungsfähigkeit und keine Krankheit. Und dafür ist Health Qigong am besten geeignet.
Im Qigong finden Kurse zur maximalen Entspannung des Körpers, der Gedanken und Emotionen statt. Als Ergebnis des Trainings gibt es keine Ermüdung, im Gegenteil, ein Kraft- und Energieschub, einschließlich geistiger.
Die Hauptsache ist, zu lernen, auf sich selbst zu achten, auf alle Ihre Ebenen: Was braucht der Körper, wie sich Emotionen verhalten, worüber werden die Gedanken vergeudet, ist Energie nicht für Negatives verschwendet: Eifersucht, Gier und so weiter, die jeder kennt. Wenn Sie nicht faul sind, auf sich selbst aufzupassen, können Sie dank der guten Reaktionsfähigkeit von Körper und Seele alles bekommen, was Sie wollen.
Und es gibt ein Gesetz: je langsamer, desto schneller!!!
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