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Was kannst du für dich tun Der Weg der kleinen Schritte.
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Du fühlst dich gestresst, unverbunden, energielos oder ängstlich? Du hast das Gefühl, blockiert zu sein und wünschst dir mehr Entspannung, ein erfülltes Leben voller Freude und Leichtigkeit? Dann bist du bei mir genau richtig!
Ich begleite dich dabei, in Momenten von Erschöpfung und emotionaler Leere neue Kraftquellen zu entdecken. Gemeinsam finden wir Wege, um deine mentale und körperliche Stärke wiederherzustellen und nachhaltig zu bewahren.
So gelingt es dir, dich geistig klar und körperlich voller Energie zu fühlen. Du gewinnst neue Motivation und Tatkraft – und legst den Grundstein für dauerhafte innere Ressourcen, die dich heute und in der Zukunft unterstützen.
Eine Coaching-Sitzung bei mir fühlt sich an wie ein Kurzurlaub – und das in nur einer Stunde.
Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch ein Leben voller Glück, Freude und Erfüllung verdient.
Mit über 30 Jahren Erfahrung in der Gesundheitsarbeit und der Kunst der Spiritualität begleite ich dich dabei, innere Ruhe zu finden, emotionale und mentale Blockaden zu lösen und die Freude am eigenen Körper neu zu entdecken. Gemeinsam arbeiten wir an mehr Klarheit, damit du erkennst, was du wirklich willst, und dein Bewusstsein für dich selbst stärkst.
Jeder Mensch kann die Antwort auf die Herausforderungen eines anderen sein. Du bist die Lösung für jemanden. Und auch ich bin die Lösung für jemand anderen…
Mein tiefes Wissen in Bereichen wie traditionelle chinesische Medizin, Ayurveda, Tantra, die Wunderwelt der Kräuter, digitale Psychologie… fließt in jede Körper, Seele & Geist Coaching-Session ein. Bei mir findest du immer einen Raum, in dem du ganz du selbst sein kannst, und einen Weg, der individuell auf dich abgestimmt ist.
• Dauer der Online-Körper, Seele & Geist Coaching-Session: 1 Stunde
• Format: Einzelsession oder Monatsabo mit 4 Sessionen
• Besondere Herausforderung: Die 21-Tage-Gesundheits-Challenge – Ein Weg, der dein Leben nachhaltig verändern wird!
• Zeit: Flexibel und individuell auf dich abgestimmt:
WhatsApp / Telegram: +49 17641509337.
• Einzelsession: 87,- €, im Voraus zahlbar.
• Monatsabo: 4 Sessionen à 78,- €, gesamte Summe im Voraus zahlbar
• Das erste 20-minütige Beratungsgespräch ist kostenlos. Es bietet uns die Gelegenheit, einander kennenzulernen und herauszufinden, ob meine Coaching-Ansätze zu dir und deinen Zielen passen.
Mit Liebe, Ingrida, deine
GesundheitspraktikerIn DGMA für Sexualkultur
GesundheitspraktikerIn (BfG)
Qigong Trainerin
Inner Balance Chakra Treatment Certified Therapist
Ich bin ein Mitglied des Tantramassage Förderverein Schweiz.
Ich bin ein Mitglied im DGMA.
Ich bin ein Mitglied im Allrussische Qigong-Föderation.
Ich freue mich, dich unterstützen zu dürfen!
Gesundheitscoaching und -Therapie sind zwei unterschiedliche Ansätze zur Förderung des Wohlbefindens, ihre Ziele und Methoden unterscheiden sich jedoch. Beide Methoden können sich wirklich gut ergänzen.
Gesundheitscoaching richtet sich an Menschen, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden aktiv verbessern möchten. Ein Coach hilft einem Menschen, den für ihn besten Weg zu finden, seine persönlichen Ziele zu erreichen. Im Gegensatz zur Therapie, die sich oft auf vergangene Schwierigkeiten und deren Lösung konzentriert, blickt Coaching in die Zukunft und fördert positive Veränderungen und die Bildung gesunder Gewohnheiten.
“Wenn du etwas nicht änderst, dann wählst du es. Ständig.”
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