Nach der TCM hat jedes Organ seine Arbeits- und Ruhezeiten. Die Lehre der Organuhr hilft uns, im Einklang mit unserem natürlichen Rhythmus zu leben – und Krankheiten vorzubeugen. Wenn wir im Einklang mit diesem natürlichen Fluss unserer Lebensenergie leben, können […]
Qigong kann wunderbar mit einem Online-Kurs gelernt und vertieft werden!
Wellness ist mehr als nur frei von Krankheit zu sein, es ist ein lebendiger Prozess der Veränderung und des Wachstums, der ein Leben lang anhält. Wellness befasst sich mit dem breiteren Spektrum Ihres Körpers und umfasst das gesamte Gleichgewicht Ihres […]
Qigong ist eine Form der alten chinesischen Heilung. Diese Gymnastik existiert schon seit etwa fünftausend Jahren. Im Laufe der Evolution hat sich dieses System transformiert, neue Schulen entstanden, neue interessante Richtungen. Es hat sich 3 Hauptrichtungen gebildet: Kung Fu (Kampfkunst) […]
Wenn Beethoven Kaffee kochte, braute er genau 60 Bohnen für jede Tasse und zählte sich immer selbst. Die ersten Kaffeehäuser, die in Konstantinopel auftauchten, wurden “Schulen der Weisheit” genannt, weil Dort versammelten sich Künstler und Schriftsteller. In Kaffeehäusern fanden die […]
In jedem Erwachsenen leben Billionen von Mikroben, und das ist in Ordnung. Mikroben beeinflussen auch das menschliche Verhalten. Die Verbindung zwischen Gehirn und Darm ist seit langem hergestellt. Darmbakterien produzieren etwa 95% von Serotonin, dem “Glückshormon” im Körper. Mikroben können […]
Das Spiel der fünf Tiere (Wu Qin Xi) ist dem berühmten chinesischen Arzt des 2. Jhd. n. Chr., Hua Tuo, zu verdanken. Hua Tuo, der auch als Gott der Medizin verehrt wird, war Experte der Kräuterlehre, der Akupunktur und sogar […]
Bauchmassage – Bauchatmung Die einfachste und effektivste Bauchmassage, die Sie selbst durchführen können. Die einzige Schwierigkeit, die nur zu dieser regelmäßigen Massage führt: 2 mal täglich für 1-2 Minuten. Aber das Ergebnis ist wirklich großartig. Massagefolge: Erste Teil. Setzen Sie […]
Eine Ernährung, die die Lebergesundheit verbessert Im Frühling und Sommer: Bananen, Äpfel, Mais, Salate, Kürbis, Auberginen, Cranberries, Kirschen, Orangen, Quark, Sauersahne, Kefir, Ente, Hase, Tomaten, Weißwein, Kleie, Joghurt, Melisse. Im Herbst und Winter: Dinkel, Granatapfel, Pflaumen, Hähnchen, Petersilie, Kirschsaft, Zwiebeln, […]
Ein bisschen Urlaub in deiner Nähe Im Urlaub bist Du: gestärkt, befreit, entspannt, fit, zuversichtlich, gelassen, entschleunigt, vertrauensvoll Unser qualifiziertes Team lädt Dich dazu ein, solch eine Lebensqualität in Deinem Alltag zu erleben. Mit regelmäßigen Anwendungenkönnen wir Dich diesem Ziel […]
Mein Lieblings-Körperpeeling Kaffeesatz + kaltgepresstes Speiseöl + Soda. Mischung auf die feuchte Haut auftragen, 2-3 Minuten einmassieren und abspülen. Verwenden Sie kein Duschgel und keine Körpercreme. Kaffeesatz Durch Auftragen auf die Haut werden tote Hautschuppen sanft entfernt und gleichzeitig wird […]
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