Arthrose aus Sicht der TCM

Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird Arthrose, auch bekannt als degenerative Gelenkerkrankung, durch verschiedene Faktoren verursacht. Hier sind einige Ursachen von Arthrose nach TCM:

1. Qi-Stagnation: Qi ist die vitale Energie im Körper, die entlang bestimmter Bahnen oder Meridiane fließt. Wenn das Qi in den Gelenken stagniert, kann dies zu Schmerzen und Steifheit führen, die mit Arthrose verbunden sind.

2. Blutstagnation: Eine unzureichende Durchblutung in den Gelenken kann dazu führen, dass sich Blut im Gewebe staut. Dies kann Schmerzen, Entzündungen und eine Verschlechterung des Gelenkknorpels verursachen.

3. Yin-Mangel: Yin ist in der TCM die kühlende, nährende und feuchte Energie. Ein Mangel an Yin kann zu einer Austrocknung und Schädigung des Gelenkknorpels führen, was letztendlich zu Arthrose führen kann.

4. Yang-Mangel: Yang repräsentiert in der TCM die wärmende und aktivierende Energie. Ein Mangel an Yang kann zu einer unzureichenden Durchblutung und Nährstoffversorgung der Gelenke führen, was die Entwicklung von Arthrose begünstigen kann.

5. Innere Kälte: Nach der TCM kann ein Ungleichgewicht von Yin und Yang zu einer Ansammlung von Kälte im Körper führen. Diese innere Kälte kann die Gelenke beeinflussen und zu Schmerzen und Steifheit führen.

6. Feuchtigkeitseinlagerungen: Die Ansammlung von Feuchtigkeit im Körper kann zu Schwellungen, Entzündungen und Schmerzen in den Gelenken führen. Feuchtigkeit kann auch die Beweglichkeit der Gelenke beeinträchtigen und die Degeneration des Knorpels begünstigen.

Hilfsmittel laut TCM bei Arthrose

1. Akupunktur: Akupunktur ist eine Hauptbehandlungsmethode in der TCM. Durch das Setzen von feinen Nadeln an bestimmten Akupunkturpunkten im Körper wird der Energiefluss reguliert und die Schmerzen und Entzündungen in den betroffenen Gelenken gelindert.

2. Kräutermedizin: In der TCM werden verschiedene pflanzliche Arzneimittel verwendet, um Arthrose zu behandeln. Die Auswahl der Kräuter richtet sich nach der individuellen Diagnose des Patienten und kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern, Entzündungen zu reduzieren und die Gelenkfunktion zu verbessern.

3. Moxibustion: Bei der Moxibustion wird die getrocknete Beifußpflanze (Artemisia vulgaris) verbrannt, um Wärme auf bestimmte Akupunkturpunkte oder betroffene Gelenke zu übertragen. Diese Methode kann dabei helfen, die Durchblutung zu verbessern, Schmerzen zu lindern und den Energiefluss zu harmonisieren.

4. Gua Sha: Gua Sha ist eine Technik, bei der die Haut über den betroffenen Gelenken mit einem abgerundeten Werkzeug sanft geschabt wird. Dies fördert die Durchblutung, löst Stagnationen im Gewebe und kann Schmerzen und Steifheit lindern.

5. Tuina-Massage: Tuina ist eine chinesische Massagetechnik, bei der Druck und Manipulation auf bestimmte Akupunkturpunkte und Körperbereiche ausgeübt werden. Diese Methode kann die Durchblutung fördern, Spannungen im Gewebe lösen und die Gelenkfunktion verbessern.

6. Diätetische Anpassungen: Die TCM legt großen Wert auf die Rolle der Ernährung bei der Gesundheit. Bei Arthrose können diätetische Anpassungen empfohlen werden, um Entzündungen zu reduzieren und die Gesundheit der Gelenke zu unterstützen. Dies kann den Verzehr von entzündungshemmenden Lebensmitteln wie Ingwer, Kurkuma, Omega-3-reichen Lebensmitteln (z.B. Fisch) und einer insgesamt ausgewogenen Ernährung betreffen.

Es ist wichtig, einen qualifizierten TCM-Arzt zu konsultieren, um eine individuelle Diagnose zu erhalten und die geeigneten Hilfsmittel und Methoden für Ihren spezifischen Fall zu bestimmen.